Todosestos principios de pilates se adaptan a la realización de ejercicios de Fitness consiguiendo así un método que se adapta a las necesidades de cada cliente. Está dirigido a todos los públicos por los diferentes niveles de trabajo, con el objetivo de realizar clases de QOMBO® que sirven para fortalecer, potenciar, dar movilidad, flexibilidad, mejorar tu
Clasesde pilates equilibrada, dirigida a mejorar las distintas cualidades físicas: fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación, además de mejorar la conciencia corporal. Utilizaremos todas las herramientas y materiales que tenemos en nuestro centro reformer, cadillac, sillas, suelo, muelles, columpios y otros materiales como círculos, pelotas, etc.
NUESTRAFILOSOFÍA. En Pilates Mágico hemos desarrollado un método que conecta el cuerpo y la mente, es más que un proceso físico, es una visión holística del bienestar y un proceso de refinamiento que dura toda la vida. Combinando la dulce ciencia de Pilates y los principios supremos conseguirás ver una interpretación física diferente
Miprimera formación se llevó a cabo en Centro pilates de Eva Espuelas en Zizur, a través de la federación española de pilates y titulándome en pilates mat. Con más de 10 años de trayectoria profesional, la Federación Española de Pilates y Tai-Chi es una prestigiosa entidad formada por reconocidos expertos en las disciplinas de
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Cadillac El Cadillac es otro equipo de ejercicio utilizado en Pilates. También se le conoce como el “ trapeze table ” debido a la barra de trapecio que a menudo se encuentra en la parte superior del aparato. Es un equipo versátil, completo y es especialmente eficaz para el fortalecimiento, el estiramiento y la rehabilitación.
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